Товаров: 0 (0.00 грн.)
Ничего не куплено!
Russian Українська
Войти или зарегистрироваться
Межбанковские курсы валют

INTERATLETIKA Орбитрек (SL 116)

INTERATLETIKA Орбитрек (SL 116)
INTERATLETIKA Орбитрек (SL 116)
7600.00 грн. (7600.00 грн.)
 

Тренажеры для занятий на открытом воздухе открывают новое направление в занятиях с отягощением для лиц разного возраста и пола. Эти технические устройства позволяют совместить активные занятия с отягощениями и оздоровительным влиянием окружающей среды.

"Орбитрек" обеспечивает комплексную тренировку основных групп мышц, способствует увеличению гибкости суставов, активному сжиганию подеожного жира и борьбе с гиподинамией.

 Характеристика  работы суставов при выполнении упражнений.

Тренажер позволяет выполнять упражнения практически во всех крупных суставах тела человека.

Плечевой сустав (блоковидный) сгибание и разгибание.

Локтевой сустав (состоит из трёх суставов: плечелоктевого, плечелучевого, проксимально лучелоктевого) – цилиндрический – сгибание, разгибание.

Тазобедренный сустав (шаровидный) – сгибание и разгибание.

Коленный сустав (блоковидно-шаровидный) – сгибание, разгибание.

Характеристика работы мышц при выполнении упражнений.

Тренажер предназначен для развития и тренировки большенства основных мышечных групп. При выполнении движения одновременно сокращается большое количество крупных мышц тела человека, что оказывает положительное влияние не только на подвижность суставов но и на улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и выделительной систем.

Плечевой сустав (плечо):

сгибание (передняя часть дельтовидной мышцы, большая грудная мышца, клювовидно-плечевая мышца, двуглавая мышца плеча);

разгибание (задняя часть дельтовидной мышцы, широчайшая мышца спины, подостная мышца, большая и малая круглые мышцы, трёхглавая мышца плеча).

Локтевой сустав (предплечье): 

сгибание (двуглавая мышца плеча, плечевая мышца, плечелучевая мышца, круглый пронатор);

разгибание (трёхглавая мышца плеча, локтевая мышца).

Тазобедренный сустав (бедро):

сгибание (подвздошно-поясничная, портняжная, напрягатель широкой фасции, гребенчатая, прямая мышца бедра);

разгибание (большая ягодичная, двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, большая приводящая мышца).

Коленный сустав (голень): 

сгибание (двуглавая мышца бедра, полусухожильная, полуперепончатая, портняжная, тонкая, подколенная, икроножная мышца);

разгибание (четырёхглавая мышца бедра).

Характеристика конструкции и нагрузки при выполнении упражнения.

Тренажер обеспечивает плавность и бесшумность выполнения движений без излишнего напряжения на суставы и связки. На этих тренажерах занимаются по принципу кросс-тренинга: становитесь на платформы, руками беретесь за рукоятки и шагаете, двигая педали по эллипсу. Такая траектория, имитирующая ходьбу или бег, исключает нагрузку на голеностопный и коленный сустав и обеспечивает нагрузку на мышцы спины, рук и ног. Ходьба по эллиптической траектории позволяет тренировать сердечно-сосудистую, дыхательную системы, а багодаря силовым рукояткам и плечевой пояс. Устройство выполнено из металла, покрытого полимерной порошковой краской и устойчиво к воздействию различных метеоусловий, а также имеет антивандальную конструкцию.

Надежная металлическая конструкция позволяет тренироваться человеку с различным весом. Данный тренажер рекомендуется для тренировки как женщин, так и мужчин. Возраст занимающихся от 14 до 70 лет.

Занимающийся разместившись удобно на поверхности и взявшись за ручки, начинает выполнять движение (ходьбу). Перерыв между подходами 2-3 минуты. Как правило, в тренировочном занятии, где применяется данный тренажер, величина отягощения регулируется в зависимости от уровня физического состояния и возраста.  

Для низкого и ниже среднего уровня физического состояния рекомендуется тренироваться 3-4 раза в неделю с величиной сопротивления 40-50 % от максимально возможного. ЧСС (частота сердечных сокращений) – 150-160 минус возраст.

Для среднего и выше среднего уровня физического состояния рекомендуется тренироваться 3-4 раза в неделю с  величиной сопротивления 55-65 % от максимально возможного. ЧСС  – 170-190 минус возраст.

Высокий уровень физического состояния - 3 раза в неделю с  величиной сопротивления 65-75 % от максимально возможного. ЧСС  – 220 минус возраст.

Данный тренажер  эффективен, как метод укрепления здоровья посредством физических нагрузок и соответствует биомеханическим требованиям, предъявляемым к тренажерам. Тренажер создан на основе передовых отечественных технологий в тренажеростроении с учетом четырех основных принципов:

- эффективность;

- удобство в использовании;

- безопасность;

- надежность.

Рекомендовано НУФВСУ для использования в оздоровительных занятиях на открытом воздухе.

Вес тренажера - 60 кг.

Размеры:
Длина - 1250 мм 
Ширина - 600 мм 
Высота - 1600 мм 

Сайт создан в adgrafics | Podiluxe © 2017